Misschien wilt u voor het eerst een afspraak maken voor een massage en vraagt u zich af hoe dat precies gaat. Of u bent bekend met een massage, maar vraagt zich af hoe het gaat bij Margreets Massages. Helemaal niet vreemd, een massage komt heel dichtbij en dan wilt u zeker weten in goede handen te zijn!

De massagepraktijk bevindt zich aan huis, op de eerste verdieping. Houdt er dus rekening mee dat u een trap op en af moet.

Bij een eerste afspraak zal ik altijd wat uitgebreider naar uw gezondheid vragen, soms is het namelijk niet verstandig om een massage uit te voeren. Twijfelt u? Neemt dan vooraf contact op. Bent u onder behandeling van een arts of therapeut? Vraag dan vooraf aan uw behandelaar of een massage een probleem kan zijn. Bij een volgende afspraak zal ik u vragen of er veranderingen in uw gezondheid zijn opgetreden.

Afhankelijk van de door u gekozen massage, wordt u gevraagd een deel van uw kleding uit te trekken. De lingerie blijft altijd aan! Als u het prettig vindt, kunt u wel uw BH bij uw kleding leggen. Daarna neemt u plaats op de massagetafel, eventueel geef ik u wat aanwijzingen zodat u zo comfortabel mogelijk kunt liggen. Ligt u goed? Dan dek ik u toe met heerlijk zachte handdoeken. Alleen het te masseren gedeelte ligt niet onder de handdoeken. Op deze manier blijft u heerlijk warm tijdens de massage.

De massage wordt rustig op- en ook weer afgebouwd. Als de massage klaar is, geef ik dat aan en heeft u de tijd om op uw gemak bij te komen. Als u wilt krijgt u na afloop wat water te drinken. Bent u er aan toe om op te staan, dan geef ik u uw kleding aan. Pas als u weer helder bent, neemt u weer deel aan het verkeer.

Wat algemene tips om optimaal van uw massage te genieten:

• Vertrek op tijd, als u gestrest aankomt duurt het langer voordat u ontspant.
• Make-up en een massage zijn geen vrienden ;) In het geval van een gezichtsmassage is het zelfs noodzakelijk alle niet-permanente make-up te verwijderen. Ook sieraden gaan zoveel mogelijk af/uit.
• Snel last van een loopneus als u met uw gezicht naar beneden op de massagetafel ligt? Vooraf een spuitje neusspray kan uitkomt bieden. 
• Als u tijdens de massage ontspant, kan het zijn dat uw spijsvertering hoorbaar op gang komt. Schaamt u zich daar niet voor, het is een compliment voor mij! Het komt voor dat mensen in slaap vallen tijdens de massage, ook dat is helemaal niet erg.
• Drink na afloop voldoende water of thee. Tijdens de massage komen afvalstoffen vrij uit uw spieren. Deze kunnen het lichaam alleen verlaten door ze uit te plassen. Raakt u de afvalstoffen niet kwijt, dan krijgt u waarschijnlijk last van spierpijn en/of hoofdpijn.
• Laat de massageolie indien mogelijk nog even op uw huid zitten. De werking gaat dan nog even door.
• Vermijd fysieke inspanning (bijv. sporten) direct na de massage.